痛风不能吃什么食物及禁忌_痛风不能吃什么食物及禁忌

痛风不宜吃哪些食物？动物内脏等非素食食品被列为不适当或禁忌食品。素食被认为嘌呤含量较低，可以随便吃。但事实上，食物中嘌呤含量的高低并不是由肉类和蔬菜决定的。总体还可以！因此，健康人吃豆芽时应吃根部。提到豆芽，大家很容易想到它的前身，——干豆。痛风患者能不能吃豆类及豆制品，常常困扰很多患者和家属吧？

痛风患者不宜吃哪些食物？很多人一旦体检发现尿酸高或者患有痛风，就会被诸多饮食禁忌“绑架”。 —— 海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤，甚至后面还会提到豆腐和水果。可以安全食用。虽然大豆的嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类，但植物性食品中的嘌呤很少被人体利用。豆腐、豆腐干等豆制品经过加工后嘌呤含量有所降低，这一点可以在后面解释。

痛风不能吃的食物清单。这些高嘌呤食物已成为高尿酸患者的饮食禁忌。所以，对于痛风患者来说，痛风发作期间，除了不吃高嘌呤食物外，多喝水才是最有效的吧？此时不仅会诱发痛风，而且喝水对尿酸的排出也没有作用。因此，不要等到口干了才想到喝水。你应该养成良好的习惯，给自己制定一个喝水时间表！

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