煎蛋三明治做法步骤_煎蛋三明治做法步骤

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(＊?↓˙＊) 煎蛋三明治做法步骤夹心巧克力培根煎蛋三明治By 晓厨喂猫啦用料杂粮吐司面包2片鸡蛋1个培根2片巧克力2块酱油适量沙拉酱1勺做法步骤1、1、沙拉酱均匀地涂抹在吐司片上，巧克力放在酱上；2、2、培根片铺在华夫饼机上，打上一个鸡蛋，盖上盖子烘焙；3、3、吐司烤焦翻面至两面金黄，蛋清变白后翻面后面会介绍。

ˋ▂ˊ 煎蛋三明治做法营养满分的三明治搭配参考，依旧是超多蔬菜款。By two九用料鸡蛋1个香肠1根全麦面包2片生菜2片苦苣几片芝士片1片番茄酱少许沙拉酱少许做法步骤1、先煎鸡蛋和香肠。2、香肠提前切好花刀，多煎一会，这样表皮会很焦脆。3、铸铁锅关火，用余温热面包片。4、开始组装。先在面是什么。

煎蛋三明治做法大全By 随心4589用料火腿2片西红柿2片吐司4片鸡蛋2个芝士2片做法步骤1、鸡蛋煎熟2、一片吐司，一片芝士3、一片西红柿4、一个煎蛋5、一片火腿6、再放一片吐司7、清淡的三明治做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

煎蛋三明治做法窍门By 随心4589用料吐司片4片芝士2片鹅肝2块鸡蛋2个生菜1片做法步骤1、吐司面包2、芝士片3、生菜4、鸡蛋，下锅煎5、成形，翻面，熟了盛出6、切小一点7、鹅肝8、用空气炸锅两面烤熟9、吐司10、放少许生菜11、放一片烤好的生菜12、再放一片煎蛋13、一片芝士片14、再放一层说完了。

By 大美爱吃鱼用料白吐司3-4片培根5-6片鸡蛋2个芝士片1-2片蛋黄酱1勺马苏里拉芝士碎20克做法步骤1、1、面包片两面煎至金黄色2、2、煎两个溏心鸡蛋3、3、涂上蛋黄酱4、4、依次放芝士片和马苏里拉芝士碎5、5、再放一层培根片6、方方正正的培根芝士吐司，可可爱爱，里面好了吧！

这次的搭配量很大，饭量小的吃一半就够了。By two九用料鸡蛋1个盐方2片牛肉片几小片全麦吐司2片生菜适量苦苣适量小番茄2个黑胡椒少许番茄酱少许做法步骤1、先煎鸡蛋和盐方。2、牛肉容易老，后煎。牛肉是前一天晚上腌过的。3、调味只要黑胡椒就行。4、铸铁锅的余温热好了吧！

加班的日子早晨都是起晚，做了三明治，带着上班吃By 若水寒_小韩用料煎蛋一个黄瓜一根生菜6片煎鸡肉一片自制沙拉酱适量雀巢炼奶适量做法步骤1、鸡肉提前一晚腌制，早晨起床先煎个蛋，煎鸡肉。三片面包片平铺2、挤上沙拉酱，喜欢吃多挤点3、第一片面包放生菜，加鸡蛋4、表面挤好了吧！

＋▽＋ 自制黑全麦三明治，搭配了午餐肉还有酱牛肉， 这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。By 月月的妈5用料吐司片1包自制酱牛肉3片沙拉酱适量煎蛋1个午餐肉3块西红柿1片生菜1片做法步骤1、下雪的周末，热乎乎的红糖鸡蛋，搭配一个高级版本的三明治。2、酱牛肉是之前做好的，平等会说。

?＾? By 美食带来快乐jyy用料生菜适量吐司4片火腿肠四片番茄酱适量蓝莓酱适量沙拉酱适量煎鸡蛋2个做法步骤1、煎好鸡蛋和火腿肠2、备好料3、摸酱放备料4、多放生菜(自己种的)5、合上就好了6、早晨最简单的快餐了，营养充足小贴士也可以放西红柿片，沙拉酱提味的作用做菜好吃都小发猫。

不要汤汤水水，只装在碗里的早餐！ 有肉有菜有煎蛋，是健康的早餐。给你推荐这款能拿在手上，上学的路上可以边走边吃的三明治。十分钟三明治机压一压就可以，调味只需要一点沙拉酱。By No糯糯oN用料牛奶吐司2片鸡蛋1个脆皮肠1根生菜2片芝士片1片沙拉酱适量做法步骤1、1. 锅说完了。