怎样快速瘦身一个星期减几十斤

∪﹏∪

如何快速减肥？一周减掉几十斤。所以她想减肥。有一次为了减肥，我一周没吃多少东西，但饿得实在是太难受了。我坚持了一个星期，然后放弃了。高考结束后，雯雯决定在家减肥，因为到了新学校，她想摆脱“小胖妞”的绰号，成为一个全新的自己。一次偶然的机会，雯雯得知吃魔芋可以帮助自己减肥，特别是对于像她这样非常害怕等待的人来说。

作者：潇潇黑子我自己也曾胖过、减肥过。减肥的核心是什么？ 6个字，闭嘴，迈开腿。坚持下去。一星期后就会见效。你应该坚持什么？当然，坚持锻炼，少吃多动。不要轻易相信网络上一些减肥博主的方法，因为每个人的体质不同，减肥的方式也不同。找到适合自己的方法。好吧！

ˋ＾ˊ

【粉丝来信】叶伟（化名），45岁，喜欢被朋友称为“一子”。他是一个善良热心的人，但他也有一个大问题——他的体重。这个问题已经让他等着我继续说下去了。从而达到减肥的效果。虽然坚持了两周，体重却没有减轻，反而还增加了好几公斤。他不禁开始怀疑那些吃香蕉有助于减肥的说法是否准确。我继续说道。

(＊?↓˙＊)