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经期不能吃的水果此外来月经时还会有一些不适的症状，例如胸胀，痛经的问题。因此，为了缓解这些症状，在例假期间女性除了多休息之外，还要格外注意饮食，尤其是下文中的这几种水果最好不要吃，否则会加重经期不适的感觉。一.梨子梨子是一种常见的水果，受欢迎的原因是其清甜多汁，而且还具止咳化痰后面会介绍。

经期不能吃的水果有哪些但不建议女性在月经期间吃山楂。尤其是月经量偏大的女性，若女性在月经期间大量吃山楂容易让月经量增加导致月经周期延长，不利于经血排出，尽量避免。5.芒果芒果在日常生活中是非常受欢迎的，但是在月经期间最好避开这类水果。因为芒果属于湿热的水果，吃进体内会加重体内湿寒等我继续说。

经期不能吃的水果和食物有哪些从初次来例假开始，长辈们都会说：月经期间，女生要学会爱自己，一定不要贪凉。不管是冰凉的饮料，还是水果、食物，尽量都要少吃。经期，最怕的就是寒凉，对健康的影响实在太大。可是却从来没有说过，女性在经期应该多吃什么。听得最多的，就是那句：多喝热水，或者多喝红糖水。殊不知，经等我继续说。