喝粥养胃还是伤胃真相让人吃惊

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一、喝粥养胃还是伤胃知乎

喝粥养胃还是伤胃真相让人吃惊我已经一个月只吃粥和面条了，为什么我的胃溃疡还是没好转？”这个问题不仅困扰着李先生，也是很多胃溃疡患者的共同疑惑。我们通常认为柔软、易消化的食物如粥和面条是养胃的最佳选择，但这真的是治疗胃溃疡的灵丹妙药吗？事实可能并非如此简单。揭秘胃溃疡：你真的了解你的胃还有呢？

二、喝粥养胃对吗

喝粥真的不一定养胃。因为粥当中大部分都是水，而且煮的比较烂，可以直接吞咽，很容易消化。但我们的胃，是需要经常“锻炼”的，长期不锻炼，消化能力便会下降，所以如果是肠胃健康的人，并不建议喝粥养胃。当然，如果胃不舒服时，喝点粥还是可以的。然而，并不是每个人都适合喝粥，比如好了吧！

三、喝粥到底养不养胃?这些人喝了反而伤胃!很多人都不知道

一说到养胃，很多人第一反应就是多喝白粥。实际上，喝白粥非但不养胃，甚至还可能伤胃。白粥会促进胃酸分泌，对于胃酸分泌过多以及本就容易反酸的人群来说，喝粥会使胃酸分泌更多，加重病情。图源：壹图网那么，究竟吃啥才能养胃呢？今天，小编就跟大家分享几个堪称“胃第一修复剂”的还有呢？