栗子的热量等于多少碗饭

发布时间：2024-06-28 22:59
下面围绕“栗子的热量等于多少碗饭”主题解决网友的困惑

一个栗子的热量等于几碗饭

一个栗子的热量等于0.1碗米饭。1颗熟栗子重约10克，可食部分约重8克，热量为17千卡，10克栗子的热量为170千卡，而一碗米饭约100克，热量为116千卡，因此1个栗子的...

一颗栗子的热量等于多少碗饭

1、吃一个板栗不等于两碗饭。2、根据中国食物成分表2002的数据，100g熟栗子的热量是214kcal，一个栗子5～8g，大一点的10克。3、 按一个栗子8克计算，6个栗子就是48...

外面卖的糖炒栗子的热量是不是很高啊,百度搜四,五个

食物中，热量最高的是脂肪，其次是蛋白质，最后才是包括淀粉在内的糖类。栗子主要成分就是淀粉，含脂肪和蛋白很少，...

板栗热量是多少?

每100克熟栗子，含有180千卡热量 板栗虽然属于坚果类食品，但淀粉含量较高，干板栗的碳水化合物达到77%，鲜板栗也有...

栗子的热量高吗?

栗子可是高热量食物，吃6个栗子就等于吃了一碗米饭，专家建议，每天吃栗子别超过6个。营养专家说，板栗虽然属于坚果...

一个栗子的热量有多高

每100克熟栗子，含有180千卡热量，相当于50克米饭所含的热量。栗子的营养价值：1、栗子中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健...

谁知道1斤糖炒栗子的热量

热量不低...粟子(乾) x 6粒(大) ＝ 70 大卡 <<<约 20 公克>>> 四颗栗子就有半碗白米饭的热量 栗子可以用水煮啦 热量没那么高

求证,吃8颗栗子等于一碗饭的热量 是真的吗

根据《中国食物营养成分表》数据显示，100克熟栗子的热量是为214千卡。换算成同样热量的米饭，摄入214千卡的热量，需要吃的米饭大约是184克，这大约是65~70克生米...

6个栗子的热量真的相当于一碗米饭么???

差不多了 一个栗子差不多也有10几克 6个差不多快200大卡 那一般白饭是差不多240大卡。如果沵吃少点的话就200大卡了

食物卡路里是多少呢?

1、栗子 每100克熟栗子，含有180千卡热量，相当于50克米饭所含的热量。对于个头大一些的栗子，6个栗子与一碗米饭的...

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