您好,多睦健康告诉您:吃维生素不一定能提高免疫力,棉衣和平时的个人体质以及生活行为方式有很大的关系,最好提高免疫力的办法就是坚持锻炼,增强体质,如果反复...
1、孩子抵抗力差的时候可以适当吃些维生素丰富的食物来帮助孩子增强免身体的疫力,维生素C就是一种可以帮助任何年龄的人群增强免疫力的营养物质,所以家长们每天给...
维生素C。维生素C能提高吞噬细胞活性,并参与免疫物质合成,促进机体产生干扰素,从而提高机体的免疫力。新鲜果蔬是维...
免疫力低下,可以吃维生素C、维生素B2、维生素D以及维生素A,维生素C能够减少外界对人体细胞内环境的干扰,促进抗体的形成,维持正常的免疫力,维生素B2你可以吃动...
想要补充维生素,提高抵抗力,还是要多吃点绿叶蔬菜和苹果橘子等等。同时要多锻炼身体,早起做早操,现在可以在家里原地慢跑。如果一定要吃维生素,是可以吃的,只...
除了饮食注意锻炼身体
成人抵抗力差,可以服用维生素帮助,包括复合维生素或Vc,也可以通过食补,比如:(1)水果类:橙子 猕猴桃 苹果 樱...
多平常吃蔬菜水果,藻类植物以及海产品。还有鸡蛋对孩子来说是非常有营养的,而且那能够让他身体各个方面都得到发展...
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